未分類

・・・って書くと変な誤解を招きそうですが(笑)

会社員時代にお世話になった部長さん(当時部長さん)と、年賀状のやりとりをしてるんですが

(その人だけじゃなく結構いろんな先輩や上司だった方とやりとりしてるわたしです)

ある日ひさしぶりにメールをしてみたら、ぜひ一度会ってお食事しようって誘っていただけたので

先日出かけてきました。別に変な仲じゃないですよ(笑)

わたしの母くらいの年齢の方で、今は65歳くらいになってると思います。

昔から身ぎれいにしている部長さんでしたが、20年ぶりにお会いしたけど全然変わってなくて

昔と同じく「Sちゃん!」と呼んでくれました(しつこいですが変な仲ではないです(笑))

昔から時間に厳しい方なので、待ち合わせの10分前には落ち合う場所に着いてたのですが、

わたしの勘違いで、同じ建物の違う入口で待ってたわたしは時間が来ても部長が来られないので「あの人に限って連絡なしで遅れるなんてありえないし・・・」と心配していたら

5分過ぎて携帯がなりました。「どこにいるんだね!!」

「言われた場所で待っているんですけど・・・」とびびりながら返事をすると、よくよく聞けば反対側の入り口だったらしく、あわてて走って行きました。

そこには少しご機嫌ななめの部長さんが・・・・

誰よりも時間に厳しい方と20年ぶりに会うのに遅刻したカタチになってしまいすごく気まずい空気が流れました^^;

そのうち話せるようになったんですが(苦笑)怖かったです^^;

お昼だったので、ランチに特上のお店に連れて行っていただき、2時間ほどお話してお別れしました。

OL当時も部内で一番偉い部長さんだったので、当時から話すときは緊張してましたがとても良くしてくださった優しい部長さんでした。

今も変わらず優しく厳しい部長さんでした(笑)

まぁまぁ楽しい時間を過ごせてよかったです^^

若いころは日焼けしまくって(若いころっていつよ(笑)<学生のころとかOLのころとか)

美容には全然関心のなかったわたしです。

化粧もそんなに好きじゃなかったのでいつもだいたいすっぴんで行動してましたしね。

まぁ会社に行くときだけは化粧しましたけど、かな~り薄化粧でしたね。

化粧水や乳液などもめんどうだったのであまりしなかったですし、家に帰って化粧を落とすために洗顔して、それで終わってました^^;

ほんとに美容には無関心でした。ダイエットには関心ありまくったんですけどね(苦笑)

でも比較的お肌は健康でしたね。母の料理が野菜中心だったからでしょうか?よく寝てたし。

あまり肌荒れとか、吹き出物とか気にならなかったです。

まぁ若いときは何もしなくても新陳代謝が良かったのでいつもキレイを保ってられたんですよね。

でもさすがに30代後半くらいからシミに悩まされるようになりました。

あと、太ると顔にも出る・・・・顔のハリが減るせいか、太ると頬のあたりがブルドック状態に(汗)

痩せればもとにもどりますが、肌荒れはよくするようになりましたね。

で、とうとう40代になって・・・小じわやシミがどんどん増加の一方です(泣)

美容に無関心なんて言ってられなくなりました<当たり前でしょ!^^;

今は結構いろんな化粧品が出回ってますよね~昔はそんなになかったと思うんですが。

資生堂とかコーセーとか、有名どころしか知らなかったですが、今はビーグレンとかアスタリフト、ライスフォイースなどなど・・・いろいろありますね。

結構サンプルとか取り寄せて試してみるのが好きなんで、またそれぞれの感想や使用感などブログで紹介したいなーって思います。

 

3ヶ月で5キロのダイエットに成功したわたしは、それ以降はなかなか太りませんでしたよ。

割と長くその体重を維持してました。

でもある日失恋して(笑)暴飲暴食に走ってしまい、気づけばまた太ってしまってました・・・

あれはダメですね。特に若いころは結構無茶をしてしまう^^;

一度食べすぎる習慣がついてしまうと、今度はなかなかそこから抜け出せなくて毎日のように何か食べてないと落ち着かなくなる・・・怖いですね。

よくテレビのドキュメンタリーなんかで、食べることがやめられなくてものすごい体重になる女性のことが取り上げられてますよね。海外に多いそうですが、体重150キロとか200キロとか・・・^^;

でも本人さんにはもうやめられない、やめられるものならやめたいと思っても、どうしようもないんでしょうね・・・

わたしはそこまで経験したことはなかったですが、少しだけ気持ちわかるような気がします。

で、その当時のわたしはある日また恋をしたんですね。

恋をすれば女って変化できますね(笑)キレイになろうと無意識に努力する。

もちろん食事も減りましたっていうか、恋わずらいで食欲がなくなり自然と痩せていきました^^

恋わずらいって結構ダイエットにいいですよね。でも最初だけですけどね~<わずらってるの^^;

両想いになればしばらく維持はしますけど、慣れたころにまた体も安心しちゃって油断すると太ろうとする(笑)

何が言いたいかというと、痩せたいと思うなら恋をすれば早い、ということです(笑)

ダイエットってむか~しから何かしらずっと意識してたような気がします。

20代の前半くらいからかなぁ~・・・

子供のときはガリガリで、太りたい太りたい!って思ってました。当然胸もぺちゃんこ(笑)

でも短大のころからどんどん太りだしてぽっちゃり体型にぽっちゃり顔・・・

高校生のころ52キロだった体重が短大を卒業する間際には60キロ近くになってましたからね・・・

そのまま会社に勤めるようになって、ダイエットを意識しだしました。

お年頃でしたしね~社内にかっこいい人もいたし、自分の体形が気になって気になって^^;

あのころはギムネマとか流行ってました。それとかコンニャクダイエットとか、リンゴダイエット。

どれも結構試しましたよ。でも食べ物系のダイエットは続かなかったですね。すぎに飽きちゃって・・・

飽きるどころか、毎日同じものを食べ続けるのってすごいストレスになるんですよね。経験したからわかるけど。もう二度としたくないって思いましたね^^;

ギムネマもそんなに効果はなかったです。っていうか、ギムネマ飲むから安心して余計に食べてしまう傾向が・・・

で、結局ほんとに成功したダイエットは、カロリーを減らすダイエットでした。

いつもがっつり食べるお昼ご飯を少な目にしたり、サラダ中心にしたり。

すぐに痩せる!ではなくて、3ヶ月先を見越してゆっくりダイエット。

できるだけ歩いたり、晩御飯はお米を半分にして野菜中心のおかず。それにお菓子もやめました。

やめるというか、ときどきたべてましたけどね。完全にやめるのはかえってストレスになるので。

そうこうしてるうちに3ヶ月で5キロは痩せられました。

24歳のときでした。あのときは周りの人たちからも褒められましたね。よくやった!って(笑)

人間なんでも無理しないことが大切ですね。ゆっくり、時間かけて少しの我慢だけにして。続けることが大事ですからね。

わたしの家の近所に大きなスーパーがあるんですが

そこのスーパーに入ってるパン屋さんがすごく良いのです。

そこのお店のメロンパンは息子たちが大好きだし、そこのお店のフランスパンは最高です!

高いので滅多には買わないのですが(といっても1本250円^^;)

ときどきがんばった自分へのごほうびにそのフランスパンを買うんですよ。

歯ごたえと言い味といい、ふんわり感、カリカリ感がもうたまりません(笑)

大きな駅前に「北欧」というパン屋さんがあって、そこのパンもとてもおいしいです。

食パンと、そこのメロンパンはもう秀逸です!

あまり行かないのでそれこそめったにいただくことはできないんですが、近くまで出かければ必ず寄って買います!もう買って帰るときのあのうれしい気持ちといったら(笑)

そんなふうにおいしいものを買って帰って、家で食べるときのあの幸せな気持ちもとっても大切ですよね♪

今日もがんばったわたし!みたいな日に食べるともう最高です(笑)